Как предотвратить падения дома

Начните с самых частых причин

Многие падения происходят из‑за простых вещей в доме — например, незакреплённых ковриков, плохого освещения, захламлённых проходов или обуви, которую легко потерять и поскользнуться. Лестницы, ванные комнаты и спальни — места, с которых стоит начать.

Помогает не спеша пройти по дому и обратить внимание на то, где вашему близкому становится неуютно или неустойчиво. Если вы не уверены, что важнее всего, клиника по геронтологической помощи поможет вам вместе со специалистом продумать следующие шаги.

Вы также можете узнать больше в наших разделах ответы и путеводители, если хотите понять основы простыми словами до разговора с клиникой.

Сделайте дом удобнее для передвижения

Небольшие изменения часто дают большой эффект. Уберите провода на пути, уберите лишнее с пола и держите свободными маршруты к ванной и спальне. Хорошее освещение особенно важно в ночное время.

Многие семьи также добавляют поручни в ванной, при необходимости используют противоскользящие коврики и держат нужные вещи под рукой, чтобы пожилому человеку не приходилось часто наклоняться, тянуться или карабкаться.

Если ваш близкий пользуется тростью, ходунками или другой опорой, клиника поможет задать правильные вопросы о безопасном использовании и ежедневном движении. Решения по уходу всегда стоит обсуждать с лицензированным специалистом.

Смотрите не только на комнату — но и на человека

Падения — это не только про дом. На безопасность влияют баланс, сила, зрение, боль и память. Человек может двигаться осторожнее, если он чувствует спешку, усталость или тревогу.

Если у вашего родителя было падение или в последнее время он кажется более неустойчивым, разумно обратиться в клинику по геронтологической помощи, чтобы шире разобраться в возможных причинах. Мы поможем вам найти клиники рядом с вами и предложить варианты без оплаты.

Мы не даём медицинских советов и не собираем медицинскую историю на этом сайте. Когда вы общаетесь с клиникой, вы можете поделиться только кратким описанием ухода, которым вам комфортно.

Как Everwell Geriatrics может помочь

Поиск подходящего вида помощи может казаться сложным — особенно если английский не ваш родной язык или вы только знакомитесь с США. Мы сделаем первый шаг проще.

Через подобрать вариант вы можете оставить свои контактные данные и короткую заметку о том, какая помощь вам нужна. Затем мы поможем вам найти клинику по геронтологической помощи рядом с вами.

Мы не врач, не клиника и не страховая компания. Мы — бесплатный сервис подбора и навигации, а клиники отличаются по штатам и сообществам. Вы можете напрямую спросить каждую клинику о стоимости и покрытии.

Что спросить у клиники после падения

Если вы действительно свяжетесь с клиникой, полезно будет задать практичные вопросы, например:

• Какую геронтологическую помощь вы предлагаете пожилым людям?
• Помогаете ли вы семьям оценить риск падений и безопасность дома?
• Что нам взять с собой на первый визит?
• Как вы работаете с семейными сиделками/ухаживающими?

Не нужно разбираться во всём в одиночку. Один внимательный разговор с лицензированным специалистом поможет вашей семье понять следующий шаг.