Seguridad en el hogar para adultos mayores

Por qué la seguridad en el hogar es importante

A medida que las personas envejecen, cosas pequeñas en el hogar pueden convertirse en riesgos más grandes. Una alfombra suelta, un pasillo con poca luz, escaleras empinadas o un camino lleno de obstáculos pueden dificultar moverse con seguridad.

Si estás cuidando a un padre mayor o a un ser querido, es normal sentirte preocupado. Es posible que no sepas por dónde empezar, especialmente si tu familia está equilibrando el trabajo, las barreras del idioma o una mudanza a un nuevo estado. Una clínica de atención geriátrica puede ayudar a hablar sobre las preocupaciones de seguridad con la persona mayor y con la familia, y luego sugerir los siguientes pasos prácticos.

No damos consejos médicos. Te ayudamos a encontrar una clínica donde un profesional con licencia pueda observar el panorama completo y hablar sobre la seguridad de una manera que se ajuste a las necesidades de la persona.

Cambios comunes de bajo costo que las familias suelen considerar

Muchos cambios para la seguridad en casa son sencillos y de bajo costo. Pueden ayudar a reducir peligros cotidianos y hacer que el hogar sea más fácil de usar.

Empieza por los lugares donde es más probable que ocurran caídas: entradas, baños, escaleras y caminos para caminar. Ejemplos comunes de lo que suelen pedir las familias incluyen buena iluminación, pisos despejados, barras de apoyo, tapetes antideslizantes y barandales firmes.

También puede ayudar pensar en lo que se usa todos los días. ¿Están los lentes, los teléfonos y los artículos que usas con frecuencia al alcance? ¿Hay una silla con brazos firmes para poder levantarse? Cambios pequeños como estos pueden facilitar las rutinas sin necesidad de remodelar toda la casa.

• Mantén los pasillos libres de cables, zapatos y objetos que estorben
• Usa iluminación más brillante en pasillos, escaleras y baños
• Revisa que las alfombras, tapetes y cables no se deslicen ni se doblen
• Asegúrate de que los artículos que se usan con frecuencia estén al alcance sin tener que trepar o estirarte

Cómo una evaluación del riesgo de caídas geriátrica puede ayudar

La evaluación del riesgo de caídas es una parte del cuidado que algunas clínicas geriátricas ofrecen o comentan. No se trata de poner una “puntuación” al hogar ni de juzgar a la familia. Se trata de entender en qué podría necesitar más apoyo una persona y qué cambios podrían ayudar en su vida diaria.

La clínica puede preguntar sobre movilidad, equilibrio, visión, rutinas diarias y la forma en que está organizado el hogar. Después, pueden ayudar a la familia a pensar en un plan práctico. Ese plan podría incluir cambios en el hogar, herramientas para las actividades diarias u otros apoyos que el profesional con licencia considere adecuados.

Como los programas y los servicios de las clínicas varían según el estado y la comunidad, es útil preguntar qué ofrece cada clínica. Te ayudamos a encontrar una clínica si quieres ayuda para encontrar una cerca de ti.

Qué preguntar cuando hablas con una clínica

Cuando contactas a una clínica, no necesitas preparar un informe médico largo. Solo pedimos datos de contacto y una descripción breve del tipo de ayuda que estás buscando.

Puedes decir algo sencillo como: “Estoy ayudando a mi padre/madre a mantenerse más seguro en casa. Nos gustaría recibir apoyo de una clínica de atención geriátrica cerca de nosotros”. Con eso basta para comenzar.

Si hablas con una clínica, puedes preguntar qué tipo de revisiones de seguridad ofrecen, si ayudan a las familias a pensar en cambios para el hogar y qué preguntas sobre costos o cobertura deberías hacerles directamente. No estamos afiliados a Medicare ni a ningún plan, y no inscribimos a nadie.

• Pregunta en qué puede ayudar la clínica en casa
• Pregunta si pueden hablar con la persona mayor y con la familia juntos
• Pregunta qué llevar a la cita o qué información llevar a la llamada
• Pregunta a la clínica sobre costos y cobertura

Cómo Everwell Geriatrics puede ayudar

Everwell Geriatrics es un servicio gratuito de orientación y enlace para familias en EE. UU. Te ayudamos a encontrar clínicas de atención geriátrica cerca de ti, para que no tengas que buscar solo/a.

Nos dices cómo podemos contactarte y compartes una descripción breve del tipo de ayuda que deseas. Luego te conectamos con una clínica que se ajusta a tu ubicación y a las necesidades de cuidado. No recopilamos historial médico, diagnósticos, medicamentos ni números de cuentas de seguro.

Si primero quieres saber más, puedes revisar nuestras guías o leer sobre atención. Cuando estés listo/a, podemos ayudarte a encontrar una clínica.

Un siguiente paso amable para las familias

La seguridad en el hogar puede sentirse emocional porque está relacionada con la independencia, la memoria y la preocupación de la familia. No tienes que resolverlo todo al mismo tiempo.

Un primer paso pequeño puede ser suficiente: identificar un cuarto, un peligro o una pregunta que quieras hacerle a una clínica. A partir de ahí, un profesional con licencia puede hablar contigo y con la persona mayor sobre los mejores siguientes pasos.

Si tu familia es nueva en EE. UU. o prefiere inglés sencillo, eso está bien. Nuestro objetivo es que el proceso sea más fácil de entender, con un lenguaje claro y sin costo para ti.