سلامة المنزل لكبار السن

لماذا تهم سلامة المنزل

مع التقدم في العمر، قد تتحول الأشياء الصغيرة في المنزل إلى مخاطر أكبر. سجادة غير مثبتة، ممر مظلم، سلالم شديدة الانحدار، أو ممر مليء بالفوضى قد تجعل الحركة بأمان أكثر صعوبة.

إذا كنت ترعى أحد الوالدين الكبار في السن أو شخصًا عزيزًا، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق. قد لا تعرف من أين تبدأ، خصوصًا إذا كانت العائلة تحاول الموازنة بين العمل، أو وجود عوائق لغوية، أو الانتقال إلى ولاية جديدة. يمكن لعيادة رعاية كبار السن أن تساعد في مناقشة مخاوف السلامة مع كبير السن ومع العائلة، ثم تقترح خطوات عملية تالية.

نحن لا نقدم نصائح طبية. نساعدك في العثور على عيادة يمكن فيها لمختص مرخّص أن ينظر إلى الصورة الأكبر ويتحدث عن السلامة بطريقة تناسب احتياجات الشخص.

تغييرات شائعة قليلة التكلفة تفكر فيها العائلات غالبًا

كثير من تغييرات سلامة المنزل بسيطة ومنخفضة التكلفة. قد تساعد في تقليل المخاطر اليومية وجعل المنزل أسهل للاستخدام.

ابدأ بالأماكن التي تكون فيها السقطات الأكثر احتمالًا: المداخل، والحمامات، والدرج، ومسارات المشي. أمثلة شائعة تشمل الإضاءة الجيدة، أرضيات خالية من العوائق، قضبان مساعدة، سجاد/حصائر مانعة للانزلاق، ودعامات يد ثابتة.

كما قد يساعد أن تفكر فيما يُستخدم يوميًا. هل النظارات والهواتف والأغراض التي تُستخدم كثيرًا سهلة الوصول؟ هل توجد كرسيّ بذراعين قويّين يساعد على الوقوف؟ تغييرات صغيرة مثل هذه قد تجعل الروتين أسهل دون الحاجة إلى تجديد كامل للمنزل.

• حافظ على الممرات خالية من الأسلاك والحذاء والفوضى
• استخدم إضاءة أقوى في الممرات والدرج والحمامات
• تأكد من أن السجاد والحصائر والأسلاك لا تنزلق أو تتكور
• اجعل الأشياء كثيرة الاستخدام سهلة الوصول دون تسلّق أو مدّ الجسم

كيف يمكن لتقييم خطر السقوط لكبار السن أن يساعد

تقييم خطر السقوط هو جزء من الرعاية قد تقدمه بعض عيادات كبار السن أو تناقشه. الأمر ليس بهدف احتساب درجة للمنزل أو الحكم على العائلة. بل هو لفهم أين قد يحتاج الشخص إلى دعم إضافي، وما التغييرات التي قد تساعد في الحياة اليومية.

قد تسأل العيادة عن الحركة والتوازن والرؤية وروتين اليوم وترتيب المنزل. بعدها يمكنهم مساعدتك على التفكير في خطة عملية. قد تشمل هذه الخطة تغييرات في المنزل، أو أدوات للحياة اليومية، أو دعمًا آخر يراه المختص المرخّص مناسبًا.

وبما أن البرامج وخدمات العيادات تختلف حسب الولاية والمجتمع، من المفيد أن تسأل ما الذي تقدمه كل عيادة. احصل على تطابق إذا كنت تريد مساعدة في العثور على عيادة قريبة منك.

ماذا تسأل عند الحديث مع العيادة

عند التواصل مع عيادة، لا تحتاج إلى تجهيز ملخص طبي طويل. نطلب فقط تفاصيل التواصل ووصفًا مختصرًا لنوع الرعاية التي تبحث عنها.

يمكنك قول شيء بسيط مثل: «أنا أساعد والدي في البقاء بأمان أكبر في المنزل. نود الحصول على مساعدة من عيادة رعاية كبار سن قريبة منا.» هذا يكفي للبدء.

إذا تحدثت مع عيادة، يمكنك أن تسأل عن أنواع مراجعات السلامة التي يقدمونها، وما إذا كانوا يساعدون العائلات في التفكير بتغييرات المنزل، وما هي تكاليف التغطية أو الأسئلة التي ينبغي أن تسألها العيادة مباشرة. نحن لسنا تابعين لبرنامج Medicare أو لأي خطة، ولا نُسجل أي شخص.

• اسأل عمّا يمكن أن تساعدك به العيادة داخل المنزل
• اسأل إن كانوا يمكنهم التحدث مع كبير السن ومع العائلة معًا
• اسأل ماذا تحضر لزيارة العيادة أو للمكالمة
• اسأل العيادة عن التكاليف والتغطية

كيف يمكن لـ Everwell Geriatrics أن يساعد

Everwell Geriatrics خدمة مجانية لمطابقة العائلات وتوجيهها في الولايات المتحدة. نساعدك في العثور على عيادات رعاية كبار سن بالقرب منك، حتى لا تضطر إلى البحث وحدك.

أنت تخبرنا بكيفية التواصل معك وتشارك وصفًا قصيرًا لنوع المساعدة التي تريدها. بعدها نربطك بعيادة تناسب موقعك واحتياجات الرعاية لديك. نحن لا نجمع السجل الطبي أو التشخيصات أو الأدوية أو أرقام حسابات التأمين.

إذا أردت معرفة المزيد أولًا، يمكنك تصفح الدلائل أو قراءة المزيد عن الرعاية. وعندما تكون جاهزًا، يمكننا مساعدتك احصل على تطابق.

خطوة تالية لطيفة للعائلات

قد تبدو سلامة المنزل مشحونة عاطفيًا لأنها ترتبط بالاستقلالية والذاكرة وقلق العائلة. ليس عليك حل كل شيء مرة واحدة.

قد تكفي خطوة صغيرة أولًا: لاحظ غرفة واحدة، أو خطرًا واحدًا، أو سؤالًا واحدًا تريد طرحه على العيادة. ومن هناك، يمكن لمختص مرخّص أن يتحدث معك ومع كبير السن حول أفضل الخطوات التالية.

إذا كانت عائلتك جديدة في الولايات المتحدة أو تفضل الإنجليزية المبسطة، فهذا أمر جيد. هدفنا أن نجعل العملية أسهل للفهم، بلغة واضحة وبدون أي تكلفة عليك.